منتديات الإسلام ديني
منتديات الإسلام ديني
منتديات الإسلام ديني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم و اهلا وسهلا بكم في منتديات الاسلام ديني يسعنا تواجدك معنا نتمنى لك قضاء امتع الأوقات



 

  مراحل النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ميرو السندباد
عضو جديد
عضو جديد
avatar


عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 23/11/2012

 مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: مراحل النوم    مراحل النوم Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 8:26 pm

المرحلة الأولى : و ھي التي ينخفض فيھا نشاط الدماغ من حالة اليقظة بنسبة 50 %. العينان تكونان مغلقتان خلال ھذه المرحلة، لكن إذا تم إيقاظ النائم خلالھا فإنھ قد يعتقد بأنھ لم ينم على الإطلاق .

المرحلة الثانية : وھي المرحلة المسماة حالة النوم الخفيف ...Light Sleep خلالھا يتم إصدار إشارات دماغية متفاوتة... يبدأ عدد ضربات القلب في الإنخفاض و درجة حرارة الجسم كذلك... و في ھذه المرحلة يبدأ الجسم في التحضير لدخول حالة النوم العميق .




المرحلتان الثالثة و الرابعة : و ھما مرحلتا النوم العميق؛ الرابعة أكثر أثراً من الثالثة... خلالھا يبدأ الدماغ في إصدار إشارات كثيفة تشير الى حالة نوم مستمر و ارتياح و استرخاء دائمين .

المرحلة الخامسة : و ھي المسماة REM أي الحركة السريعة للعينين خلال النوم... إشارات الدماغ تماثل تلك الخاصة بالمرحلة الأولى... تبدأ ضربات القلب و عملية التنفس في التسارع و عدم الإنتظام و يمكن ملاحظة تحركات على الوجھ و الأصابع و الساقين... ھذه ھي المرحلة التي نرى خلالھا الأحلام بصورة مركزة و مكثفة و حينھا تبدأ إشارات الدماغ في الازدياد بشكل ملحوظ .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابه
عضو جديد
عضو جديد
avatar


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 29/11/2012

 مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم    مراحل النوم Emptyالسبت ديسمبر 15, 2012 10:18 pm

يعطيكـ العافية وتسلم الأيادي ..

ما ننحرم من جديدكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الاحساس
عضو جديد
عضو جديد
أمير الاحساس


عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 03/01/1991
تاريخ التسجيل : 23/06/2014
العمر : 33
الموقع : مصر

 مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم    مراحل النوم Emptyالثلاثاء يونيو 24, 2014 7:29 am

يعطِ ـــيكْ العَآفــيَـــةْ .
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
وَ مَ نَنَحرَمِ مِنَ جديدكـ
لــكْ ودّيْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamdini.arabepro.com
عاشقة الجنة
عضو نشيط
عاشقة الجنة


عدد المساهمات : 110
تاريخ الميلاد : 16/04/1968
تاريخ التسجيل : 20/06/2015
العمر : 55
الموقع : مصر

 مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم    مراحل النوم Emptyالثلاثاء يونيو 23, 2015 12:22 am


الله يعطيك العافيه
والف شكر ع الطرح الرائع
دمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wahet-aleslam.com/vb3
 
مراحل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أذكار قبل النوم
» أطعمة تحرق الدهون أثناء النوم
» نصائح للتخلص من دهون البطن أثناء النوم
» افكار تصميم غرف النوم/افكار تصميم غرف الاطفال
»  نصائح فى الوان الدهانات لغرف النوم من شركات دهان بدبى 0545415791 الجوهرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الإسلام ديني  :: القسم الأسرى :: المنزل العربى-
انتقل الى: