منتديات الإسلام ديني
منتديات الإسلام ديني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
السلام عليكم و اهلا وسهلا بكم في منتديات الاسلام ديني يسعنا تواجدك معنا نتمنى لك قضاء امتع الأوقات



 

 كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الإسلام ديني ومصدر سعادتي
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
الإسلام ديني ومصدر سعادتي

عدد المساهمات : 165
تاريخ الميلاد : 07/11/1877
تاريخ التسجيل : 01/11/2012
العمر : 143
الموقع : https://islamdini.arabepro.com/forum

كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!   كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2012 1:04 pm

كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!

تنفسي
بعمق... وهدوووء...ومارسي الرياضة ثلاث مرات باالاسبوع على الاقل
فذلك يمد الدم بالاكسجين مما يزيل السموم والرواسب من البشره
فيجعلها صااافيه نقيه مليئه باالحيويه والشباب.

نامي
في وقت مبكر..واكثري من الاسترخاء...فذلك يساعد على بناء عينيك
وبشرتك صحيه ومشرقه ..

اشربي
في وقت مبكر..واكثري من الاسترخاء..فذلك يساعد على بناء عينيك
وبشرتك صحيه ومشرقه...كميه وافره من الماء..بحيث لايقل عن لترين
في اليوم لترطيب بشرتك من الداخل ايضا

استخدمي
كريمات الترطيب ...بحسب الارشادات فكريمات الليل لليل وكريمات النهار للنهار
وتأكدي من انها مناسبه لنوع بشرتك وذلك ينطبق على كل انواع
الكريمات ( المقشره ..والمنظفه......الخ.)

احمي بشرتك
من اشعة الشمس ..وذلك باستخدام الكريم الواقي وتجنبي قدر الامكان التعرض
لاشعة الشمس والهواء الحار سواء الطبيعي او غيره فاالشمس
والهواء الحار من أعداء البشره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamdini.arabepro.com
نسيم اللـيل
عضو متفاعل
عضو متفاعل
avatar

عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 27/11/2012

كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!   كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 9:32 pm

جزآكِ الله كل خير
وجعله في ميزان حسناتكِ
واثابكِ جنة الخلد
يعطيكِ العافيه
دمتِ بأمان الله..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإسلام ديني ومصدر سعادتي
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
الإسلام ديني ومصدر سعادتي

عدد المساهمات : 165
تاريخ الميلاد : 07/11/1877
تاريخ التسجيل : 01/11/2012
العمر : 143
الموقع : https://islamdini.arabepro.com/forum

كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!   كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 11:10 pm

شكرا لردك المتواضع


"منتديات الإسلام ديني ترحب بكم ""إن الصلات كانت على المؤمنين كتابا موقوتا "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamdini.arabepro.com
salsabil
عضو جديد
عضو جديد
salsabil

عدد المساهمات : 6
تاريخ الميلاد : 31/12/1993
تاريخ التسجيل : 11/01/2013
العمر : 26
الموقع : http://www.ar4all.com/vb/forum.php

كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!   كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!! Emptyالجمعة يناير 11, 2013 3:13 pm

رائعة كلماتك عذبه أحرفك ...
دخلت الكلمات عمق مشاعرنا ...
أبدعت بتسطيرها وفن كتابتها ...
أنتظر جديد نزف قلمك بشوق ....
تحيتي احترامي وتقديري لك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ar4all.com/vb/forum.php
 
كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الإسلام ديني  :: القسم الأسرى :: المنزل العربى-
انتقل الى: